众人常言，优雅的女性在打扮上总胜过常人，此言非虚。无论是挑选服装款式，还是搭配技巧，老年女性总能准确把握自己的需求，并通过恰当的着装方式，展现出不输年轻人的时尚风范。

步入中年，纵使容颜与身姿不及年轻时光鲜亮丽，若能巧妙搭配服饰，同时提升个人品味，便足以让人忽略你的实际年龄。观摩了上海奶奶们的穿搭风格后，便会领悟到：夏日里，只需头戴一顶宽檐帽，衣衫宽松而不失挺括，便能轻松摆脱岁月的痕迹。

【跟着上海奶奶学习穿衣秘籍，让你也能优雅老去】

秘籍一：炎炎夏日戴顶帽子，遮阳还时尚

烈日炎炎，气温攀升，相信广大民众都能深切体会到那份异常的炎热。每当外出街头，面对那灼热的阳光，便愈发觉得酷热难耐。夏日出行，务必佩戴一顶帽子，这不仅是为了防晒，更是为了抵御那令人窒息的闷热。达到遮阳的效果，更重要的是可以凹出时尚感。

•大龄女人应该如何挑选帽子？

方法①帽顶帽檐要符合头型和脸型

挑选帽子是一门学问，上海的老一辈奶奶们向来不青睐那些显得老气的针织帽。尤其在酷暑难耐的夏日，帽子的选择更应以凉快与舒适为首要考量。不论选择何种款式的帽子，帽顶与帽檐的设计都需贴合个人的头型和脸型。帽檐的长度需高出头顶2至3厘米；同时，帽檐的宽度亦应略宽于面颊的宽度。

方法②选择密度高，具备透气性的帽子

夏季挑选帽子需透气。与此同时，密度也要高一些，精心搭配的成果更显高级与格调。相较之下，那些编织粗糙的帽子戴在头上，往往会给人一种廉价之感。不妨多加尝试。渔夫帽/草帽/防晒帽更符合夏日氛围。

秘籍二：衣服松而不垮，轻松摆脱臃肿感

随着女性年岁的增长，身材走样、赘肉凸显的现象日益常见。因此，在挑选服饰时，遵循“宽松而不失挺括”的原则显得尤为重要。微宽松版型，更遮肉。且舒适，亦能摆脱臃肿。

•大龄女性挑选服装的3大法则

挑选法则①腰部线条要收紧，明示腰线

步入中年的女性在挑选服装单品时，不应再盲目追求身材曲线的显眼，而应学会凸显优势，规避不足。选择那些能够凸显个人气质、彰显年龄魅力的服饰。收腰服装，明示出腰部线条更加干练利落，而且还可以显腿长穿搭。

挑选法则②款式版型基础简约不花哨

越是简约基础的服装款式，往往更能展现出高级大气的韵味，尤其是那些清爽素雅基础色。不仅易于操控，而且能够最大限度地掩饰身材的不足之处。简约的款式远非简单之列，它需兼具遮掩瑕疵、塑造身形以及展现高质感的特点。

挑选法则③缩小露肤面积，突出服装轮廓

掌握适度调整露肤范围，防止过度暴露的着装风格，对于步入中年的女性而言，亦是塑造优雅气质的秘诀之一。懂得凸显服饰的轮廓线条，方能更好地掩饰身形瑕疵，例如——裤装与腿间留2～3厘米空隙；每款服装不宜过短。

【老去其实并不可怕，牢记上海奶奶的穿衣观念】

穿衣观念一：“少即是多”，拒绝繁琐复杂

大龄女性一定要保持正确穿衣观。你的思想影响行为。在挑选服装单品时，我们不应盲目追求流行，亦不必将各式时髦元素简单堆砌于身，以为便能彰显时尚。事实上，穿搭做减法提升造型档次。

①减少设计感的出现

步入中年，众多女性倾向于挑选那些富有设计感的服饰，诸如流苏、毛边、亮片等元素。然而，事实上，越是这样的装饰，反而越能彰显出她们独特的个性与品味。设计简约的衣服，适应性更强。只需关注版型，挑选。流畅利落的衣服。驾驭更轻松。

②减少元素的运用

众多女性或许都曾因艳丽服饰而改变气场，现实生活中这样的情况俯拾皆是。过分花哨的服装单品，穿上身似乎显得颇为低俗。建议不妨多尝试一些更为简约的搭配。条纹、波点、格纹元素经典耐看。再搭配上纯色单品可营造平衡感。

穿衣观念二：不刻意扮嫩的搭配方式

①选择浅色调的服装配色

着装打扮一定要避开刻意扮嫩的情况，不符合年龄阶段的单品，搭配出来的效果就非常违和。尤其是在色彩的运用上，尽量可以以浅色为主，比如莫兰迪色、米白色、卡其色等等，在提亮肤色的同时，又可以很好的抬高你的个人气质。

②符合自身条件的服装版型

每一件服装单品的版型设计，均需契合我们的个体条件，鉴于每位个体的身材线条各异，挑选衣物时适配度便成为首要考量。高适配度的单品，无论身形如何，皆可轻松驾驭。采用阔摆设计的伞裙、腰部精心收紧的针织衫，以及经典的圆领款T恤。搭配无难度。

穿衣观念三：细节决定成败，做个精致女人

①发型是气质的体现

欲提升个人气质，女性应精心挑选符合自己风格的发型，毕竟发型与面容最为贴近，对一个人的精神面貌与容貌有着最直接的影响。对于年长女性而言，不妨多尝试几种不同的发型，以寻找到最适合自身的造型。短卷发，微卷修饰脸型佳。

②选实用配饰

最终，我们谈论到配饰的选择。多数人在挑选配饰时，倾向于追求精致，然而，实用性实际上才是最为关键的考量。相较于耳环、项链和戒指等小件首饰，中年女性不妨更多地尝试投资于包包，它们才是真正值得关注的焦点。可容纳多种物品。还可以优化造型完整性。

时尚并无年龄之分。在挑选服装与配饰的过程中，我们需明确个人风格的方向，同时寻找到适合自己的学习模范，方能不断提升，愈发出色。